Știm cu toții că pentru o sănătate mentală de fier și pentru a ne simți împliniți, relaxarea și somnul au impact incredibil de puternic. Un om care lucrează în ture…
Despre
Ultimele articole
7 beneficii pentru a-ți începe săptămâna cu o plimbare în natură
Când ne trezim somnoroși dimineața, mișcarea poate să nu fie chiar prima noastră activitate ce ne vine în gând. Poate pentru unii nu e deloc o prioritate sportul. Dar a…
Supă de pui cu tăiței de casă!
Toamna vine, iar vremea de afară e din ce în ce mai rece, așa că o supă va merge direct la sufletul celor dragi, prevenind și gripa ce se instalează…