Igiena somnului – 7 reguli pentru un somn liniștit Odată cu astenia de toamnă, se pot instala și episoadele scurte de insomnie. Acestea nu sunt un semn de îngrijorare, dacă…

Igiena somnului – 7 reguli pentru un somn liniștit Odată cu astenia de toamnă, se pot instala și episoadele scurte de insomnie. Acestea nu sunt un semn de îngrijorare, dacă…